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依照公司“管理全面提升，大力发展团建工作”的年度目标，经过将近一个月时间的紧张筹备，上海众甫建筑工程咨询有限公司2017年春季团建拓展如约举办。
团建破冰
天蓝蓝心旷神怡，草青青生机盎然，来到如此美不胜收的长兴岛总少不了舞动一下。虽然我们的王工出了点丑，但看后面的伙伴门笑的多欢快，以身作则带头融入，团队需要这样的领导人。
举起招展的队旗，队歌嘹亮间摆出整齐队形，声声口号释放内心，两天的可靠战斗伙伴找到了。
队形不够整齐？有人滥竽充数？姿势不到位？没关系，队长俯卧撑伺候，感谢那先扛起责任的人。
击鼓颠球
众人通过数根长绳共同拉起一面鼓，均匀发力使小球开始上下颠动，保持鼓面平稳使小球不掉落，次数多者获胜，挑战个数50个。
"小球啊小球你要乖，千万不要到处乱跑。想必两位美女摆球时一定是这么跟 小球说的。然而。。。。。 "
理想很丰满，现实很骨感。调皮的小球可不是一两句话就能说服。鼓面稍有不平它就上蹿下跳，伙伴们奋力追赶还是难以跟上它的步伐。挑战失败，两队队长欠下几十个俯卧撑想必吃午饭也不香了:)
午间活动
午饭过后，放松一下，相互按摩，其乐融融。看两位队长的表情，他们的神交内容应该是这样的。
王某：老齐，舒服吧？
齐某：你懂得~比捏脚还舒服!
" 放松归放松，上午欠下的债可不能忘。队员们提出要踢队长分担，啥也别说了，深蹲走起 "
急速六十秒
30张代表1-30不同数字的图片，两队60秒内猜出对应数字并按顺序叠放，有一队完成则为挑战成功，前三次尝试免费，第四次尝试需队长做俯卧撑5个才可进行，五次及以上俯卧撑个数翻倍。
考试啦，考试啦，都来领试卷。
“ 不好，违规被考官发现了。队长俯卧撑伺候。”
“督导检查顺序是否正确时，全体伙伴大声喊出对对对，队员之间相互信任，目标一致。”
虽然后来被告知交到我们手中的题目顺序本就是正确的，而两队之间更应该资源共享共同完成挑战。但明白了合作共赢，遇事观察思考为先行动在后的道理也是收获满满。集体照拍摄
挑战失败大家似乎有限沮丧。没关系！五连拍让你找回状态。
穿越电网
狭小的口子，周围是密布的电网，全体成员一个不落不接触电网完成穿越 :)
万事开头难，众人拖腰，反复尝试选择最佳姿势，一号士兵突破电网。
您的包裹已打包完毕，请注意接收。Yeah ~
注意注意，大件包裹即将入库，请增派人手。
边实践边改变，汲取经验后，全人工高效流水平台建立。妇女儿童先走，男子汉殿后，分工明确，全员安全通过。
生命动力圈
众人围坐一圈，同频率摆动手臂转动生命动力圈，挑战圈数500圈。
:)众人拾柴火焰高，每个人贡献一点力量，生命动力圈生生不息。快速突破三百圈。过程中时不时传来咯噔一声，看来是生命的力量治好多年的颈椎病。
大声喊出数字，呐喊间团队力量自心中迸发而出。哪怕肩膀手臂都已明显酸痛，但团队的荣誉不容放弃。
走上动力圈，让团队支撑起你的身躯，相信有团队支持的你在未来工作中无所畏惧。
指压板赛道
活动了一天也累了，走上指压板，完成跳跃、踢毽子、夹球行走、跳绳等一系列动作动作，倔强的小竹笋让你全身血液流动通畅，暖意洋洋。
高空挑战
八米高空，0.9-1.2m断桥，直面恐惧，鼓起勇气一跃而过，我们都是勇士！
先做个拉伸，打开身体，拥抱天空的感觉如此美妙。
在伙伴的围绕中感受团队力量的鼓舞，带着团队的期待，你一定可以!
当勇气战胜恐惧，在全体伙伴的注目下，出色完成挑战！
空中风有些大，抱着柱子，休息一下。
腿长就是任性，轻松完成:)
为同伴加大下难度，踢一踢距离更长，还没挑战的伙伴心跳都加速了，纷纷指责过河拆桥的行为。最短1分钟完成，最长5分钟完成，高空带来恐惧始终存在，但在团队的鼓舞下，全员完成挑战。
信任背摔
一位伙伴从1.6m高台倒下，其余伙伴以人为平台承接倒下的伙伴。
在教练的带领下苦练姿势，做好一切安全措施。
手臂绷直，头部后仰，要诀要记牢。
终极挑战-毕业墙
无私付出，勇挑重任，底座就位。
前赴后继，相互帮助。上有拉，下有撑，每个人都可以攀登生命的高峰。
分工明确，先拉手腕后拉脚，拼劲全力不能让伙伴坠下。
还有下方无数升起的双手，你要相信他们愿意用自己的一份力去保护你。
最后一人挑战时，下方已没有支撑，唯有一人倒挂，最后一人以倒挂的伙伴为绳，攀爬而上。
终极挑战完成，拍一张释放压力的合影，向督导道谢后踏上归途。两天时光把我们从没有秩序的“团伙”打磨成了秩序井然分工明确的团队，活动虽然结束了，但相信每个人的心里都有无数体会想要分享，让我们怀着期待下期再见。
